Консультирование и сопровождение: Онлайн, Оффлайн
Взрослые, дети
Город: Санкт-Петербург
Контакты:
Тelegram
Веб-сайт
E-mail: info@technologyzozh.ru
Основные направления работы:
- Снижение веса без диет и жестких ограничений;
- Построение здорового и сбалансированного рациона;
- Коррекция образа жизни в сторону ЗОЖ;
- Индивидуальное и групповое ведение клиентов;
- Разработка концепций и блюд для ресторанного бизнеса;
- Проведение обучающих кулинарных мастер-классов;
- Разработка и методология курсов в сфере питания и ЗОЖ.
Работаю в сфере питания (ресторанный бизнес) с 2015 года. В профессию нутрициолога пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию.
Мой принцип — займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше!
Опыт работы:
4 года
Образование:
- 2022 — Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса». Диплом о профессиональной переподготовке. Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;
- 2022 — FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-коучинг Health Coach;
- 2021 — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет. «Технология продукции и организация общественного питания»; «Нутрициология в индустрии питания», магистратура;
- 2021 — FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-нутрициолог;
- 2020 — Академия Марии Кардаковой, «Питание детей» (после прохождения курса работала куратором);
- 2019 — Академия Марии Кардаковой, «Работа в сфере питания»;
- 2019 — Standford University, Introduction to Food and Health;
- 2019 — Stanford University, Child Nutrition and Cooking (питание детей).
