Консультирование и сопровождение: Онлайн
Город: Санкт-Петербург
Контакты:
Telegram
E-mail: tantra5@yandex.ru
Основные направления работы:
- Разбор текущего рациона и рекомендации по его оптимизации для достижения поставленных целей на основе пищевого дневника и анкеты;
- Индивидуальная стратегия для достижения целей (задания, чек-листы, упражнения, дневники и т. д.);
- Общение и поддержка в мессенджерах в течение всего периода сопровождения.
Методы и подходы:
Две сессии ответов на вопросы (на следующий день после получения и изучения рекомендаций и через неделю).
Я за науку и доказательный подход, а также за адекватность и отсутствие фанатизма.
Я докажу, что не нужно под лупой разглядывать этикетки и что здоровый рацион не равно пресная каша и трава.
Опыт работы:
2 года
Автор вебинара «Здоровый рацион на всю жизнь. О питании с сахарным диабетом 1-го типа и не только», редактор журнала «Популярная нутрициология».
Образование:
- ЦНАП РГСУ, «Основы нутрициологии»;
- Utah State University, National Nutrition Certification Program;
- Mary’s Academy, «Работа в сфере питания», «Питание детей», «Эффективное консультирование по вопросам питания»;
- FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, «Пищевой дневник: анализ и коррекция»;
- Студент Precision Nutrition (Canada).
