Консультирование и сопровождение: Онлайн, Оффлайн
Город: Истра, Московская область
Контакты:
+7 985 885 6707
Telegram
E-mail: olga_pronina89@list.ru
Основные направления работы:
- Составление рациона питания согласно запросам клиента;
- Коррекция и снижение веса без вреда для здоровья;
- Формирование новых здоровых привычек и нормализация сна;
- Разбор текущего рациона и рекомендации по его улучшению и разнообразию;
- Составление меню на 1-4 недели и т. д.;
- Индивидуальное и групповое ведение клиентов;
- Работа с пищевым поведением.
Методы и подходы:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Помощь в освоении питания по «правилу тарелки».
- Коучинг онлайн, оффлайн.
- Доказательный и научный подход к каждому клиенту.
Помогу Вам бережно изменить свои привычки, нормализовать сон, сбросить вес без вреда для здоровья.
С моей помощью Вы научитесь питаться здорово, сбалансированно и полноценно, без срывов и переедания, что улучшит Ваши самочувствие, здоровье и повысит качество жизни!
Опыт работы:
4 года
Более 15 лет в сфере здорового питания, экс-куратор в проекте «Российское долголетие», экс-спикер в проекте «Московское долголетие», автор личной программы наставничества, автор и соавтор научных публикаций в рецензируемых журналах.
Образование:
- 2011 – Пятигорский государственный технологический университет (специальность «Технология консервов и пищеконцентратов», специализация «Технология детского, диетического и специального питания»);
- 2014 – Московский государственный университет пищевых производств (МГУПП) (диплом магистра по направлению подготовки «Продукты питания из растительного сырья»);
- 2019 – АНО ДПО «Академия медицинского образования»;
- 2020 – NSA, квалификация «Доказательный нутрициолог»;
- 2020 — Reforma, Московский институт психоанализа;
- 2022 — Московский городской педагогический университет, диплом о профессиональной переподготовке «Практическая нутрициология».
