Светлана Столярова, нутрициолог
Нутрициолог, консультант по питанию и пищевому поведению
Основные направления работы:
- Помощь в снижении и удержании веса, гармонизация питания и образа жизни;
- Работа с женщинами в менопаузальный период (гармонизация питания и образа жизни, снижение и удержание веса, с учётом физиологических особенностей);
- Работа с нарушениями пищевого поведения (орторексия, компульсивное переедание, эмоциональное заедание и пр.);
- Формирование здоровых пищевых привычек у детей (работа с родителями).
Бережно и с заботой сопровождаю на пути к здоровью и стройности.
Использую методики, основанные только на научно-доказательном подходе!
Опыт работы:
Соавтор и соведущая курсов “Школа женского здоровья 40+. Жизнь без паузы” (просветительский курс), “Школа женского здоровья. Курс-практикум для консультантов по питанию”;
Автор Telegram-канала о еде “В гармонии с едой”;
Член профессионального сообщества “Reforma Pro”, объединяющее специалистов по питанию, психологии и ЗОЖ.
Образование:
- 2021 год – Институт здоровья Reforma при НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» – “Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях. Основы нутрициологии”;
- 2023 год – АНО ДПО “Московская академия сельского хозяйства” – курс профессиональной переподготовки “Агротехнология защищённого грунта”;
- 2023 год – Институт здоровья Reforma при НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» – “Психология пищевого поведения”.