Форель в духовке

Форель, которую мы предлагаем приготовить сегодня, сочетает в себе максимум пользы и вкуса!

Запекание – один из лучших способов приготовления продуктов, который способствует сохранению большинства полезных веществ, а специи и кружочки лимона гармонично дополняют вкус, благодаря чему можно практически исключить из рецепта соль.

В 100 граммах форели содержатся витамины и минералы: B5 – 38,8% от суточной нормы, B12 – 259,7% и всеми любимый витамин D – 39%, а также калий – 14,4%, фосфор – 30,6%, марганец – 42,6%, медь – 18,8%, селен – 22,9% и многие другие.

Это простое в приготовлении блюдо великолепно дополнит любой праздничный стол. Попробуйте – не пожалеете!