Цены на продукты растут, и это уже не абстрактная новость из телевизора, а вполне бытовая реальность: привычная...
питание
Питание — одна из важнейших составляющих нашей жизни. У нас вы найдете все, что связано с адекватным питанием, диетах, последние исследования.
Представьте обычное утро. На тарелке лежит кусок хлеба, яблоко или тёплая каша. Ничего драматичного: человек берёт ложку,...
Эмилия Подшивалова нутрициолог, специалист по питанию в спорте Telegram Майские праздники – традиционное время для шашлыков на...
Почему калории не всегда равны энергии, которую получает организм? Разбираем, как на самом деле работает пищеварение, всасывание...
Интерактивная инфографика.
Многие, кто когда-то пытался худеть, знают это ощущение. Несколько недель все идет хорошо: получается придерживаться нового рациона,...
В 2025 году потребление рыбы в России снова снизилось. Как сообщает Коммерсантъ, по итогам года показатель составил...
Система NOVA и её история Шкала NOVA – это классическая система классификации продуктов питания по степени переработки,...
Большинство дискуссий о детском веганстве напоминают шумный семейный чат: бабушки называют это «экспериментом», молодые родители апеллируют к...
В последние годы на волне популярности социальных сетей возникло новое развлечение — наблюдать, как кто‑то ест или...