к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
О питании
Все, что надо знать о питании: как составить здоровый рацион, что включить в ежедневное меню, как избежать распространённых ошибок. Простые рекомендации по питанию на основе научных данных.
Введение прикорма – это важный шаг в жизни малыша и его мамы. Когда и что можно давать? Что...
Мы много говорим о витаминах, минералах, антиоксидантах, клетчатке. В пищевой науке это уже привычные герои. Но как...
Праздничный стол — не просто еда. Это зеркало времени. На нём, как на тщательно выложенной скатерти, отпечатываются...
Когда хлеб стал вреден — это было почти философским парадоксом. Символ жизни, ритуалов, утешения. Но для миллионов...
Мифы о метаболизме — как работает обмен веществ и почему вес не уходит
Питание матерей после родов — это тема, о которой говорят всё чаще. И не зря: «Иногда я...
Растительные диеты предполагают отказ от мяса (а иногда и других продуктов животного происхождения) в пользу растительных продуктов...
Диета для снижения уровня кортизола стремительно набирает популярность, особенно в соцсетях, влияя на потребительские предпочтения в питании....
Современные рекомендации по здоровому питанию акцентируют внимание на важности употребления овощей и фруктов разных цветов. Концепция “Ешьте...
